Sakinleştirici Otlar. Beyinde psikiyatrik ilaç gurubundan benzodiazepinlerin oluşturduğu etkiye benzer bir etki oluşturarak merkezi sinir sitemini yatıştırdığı düşünülmektedir. Kediotu ise kesinlikle uyku getiren bir sakinleştiricidir hatta öyle ki insomnia uyku sorunları tedavisinde kullanılan en etkin.
Sakinleştirici özelliklere sahip bazı daha az bilinen otlar şunlardır. 3 Ocak 2017 Deniz Aytekin bitki çayı kedi otu lavanta melisa papatya sibirya ginsengi. Geçmişten günümüze şifa kaynağı bitkilerden biri olarak gelen karabaş otunun ağrı kesici yatıştırıcı balgam söktürücü ve idrar yollarında mikrop öldürücü özelliklere sahip olduğu yüzyıllardır biliniyor.
Sakinleştirici otlar merkezi sinir sistemini hedef alarak kaygıyı hafifletmeye çalışır ve reçeteli ilaçlara göre güvenli doğal düşük yan etkili bir alternatiftir.
Kediniz ister her zaman ister sadece özel etkinlikler sırasında gergin olsun sakinleştirici otlar endişeli bir kediyi yatıştırmaya ve rahatlatmaya yardımcı olabilir. Sakinleştirici hakkında pytparavan tarafından yazılan gönderiler. Doğal şifalı otlar temelinde üretilir ve etkisi neredeyse aynı olsa da bağımlılığa neden olmazlarÇoğu sakinleştirici madde bir eczanede reçetesiz satın alınabilir ancak bir doktor tavsiyesi almadan bu ilaçları almaya değmez. Bazı şifalı otlar uyku hali yapmadan sakinleştirici özelliğe sahiptir L-Theanine gibi mesela hem uyanık kalmanızı hem de anksiyitenin azalmasını sağlar.