Buharın Faydaları. Buhar banyosu burun ve boğaz yoluyla akciğerlere sıcak ve nemli hava girmesini sağlar ve bu da sinüslerinizi açarak daha rahat nefes almanıza yardımcı olur. Yüz Buharı ve Cildime Faydaları Çok eski zamanlardan beri kadınlar buharı bir güzellik malzemesi olarak kullanmakta böylece ciltleri her zaman genç taze ve canlı kalmaktaydı.
Vücut üzerinde yer alan toksinlerin atılmasına yardımcı olur. Buhar cilde nüfus ettiği an itibari ile fayda sağlayacakhatta cildinizde inanılmaz değişikliklere yol açacaktır. Buhar banyosu hem baş ağrısını hem de stresi yok eden bir uygulamadır.
Yüz kaslarının gevşemesine ve rahatlamasına olanak sağlar.
Buharın Cilde Yararları Bir kabı kaynar su ile doldurun. Buhar yüzünüzdeki kan dolaşımını arttırır ve cildinizdeki gözenekleri açar. Birçok kişi de saunaları ve buhar odalarını sever. Grip soğuk algınlığı nezle ses kısıklığı öksürük.